Lütfen bekleyin..



Dr. Turak'tan Sıcak Havalarda Kalp Sağlığı uyarısı

16 Temmuz 2019, 16:27 - Okunma: 251

Batman Medical Park Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Osman TURAK 'ın '' Sıcak Havalarda Kalp Sağlığı '' konulu açıklama yaptı. Hava sıcaklıklarının yüksek seyrettiği günlerde zorunlu olunmadığı sürece dışarı çıkılmaması gerektiğini belirten uzmanlar, sıcak havaların kalp krizini riskini artırabileceğini söyledi.

Günlerdir mevsim normallerinin üzerinde seyreder sıcak havalar rahatsızlıklara neden olabiliyor. Sıcak havalarda zorunlu kalmadıkça dışarı çıkılmaması gerektiğini belirten Batman Medical Park Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Osman TURAK , “ Yaz ayı bizde birçok olumlu duyguları çağrıştırsa da, bu mevsimde özellikle kronik hastalığı olanların çok dikkat etmesi gerekiyor. Yaşlı, diyabetik, kronik kalp hastalığı ve koroner damar hastalığı olanlar sıcağın olumsuz etkileri karşısında hayati problemler yaşayabilir.    Sıcak hava vücutta aşırı su kaybına ve kanın akışkanlığının bozulmasına yol açar. Bunun sonucu olarak birçok hayati olay tetiklenebilir. Hastalar kalp krizi, aritmiler, şuur bulanıklığı, felç ve dirençli tansiyon atağı gibi oldukça ciddi problemlerle burun buruna gelebilir.  
Dr. Turak, normalde vücudun koruma mekanizması olan terleme, cilt altı damarlarındaki genişlemenin aslında vücut ısısını düşürme gibi etkisi olduğundan bahsederek, “Kronik hastalığı olanlar, inme felç gibi rahatsızlıkları olanlar bu normal savunma mekanizmaları, bu hastalarda aslında daha tehlikeli olmakta. Çünkü hem kalbin çalışmasını artırmakta, çarpıntıya neden olmakta. Damar içi sıvı azalmasına bağlı olarak kalbin daha çok kan pompalamak için daha çok çalışmasına neden olmakta. Bu da kalbin fazla yorulmasını hem de çarpıntıdan dolayı daha çok iş yapmasına bir de koroner damarların kalbin beslenmesini bozması nedeniyle kalp krizi geçirme riskini artırması nedeniyle özellikle çok dikkat edilmesi gerekiyor” diye konuştu.
“Günde en az 3 litre su için”
Vatandaşlara önerilerinin ultraviyole A ve B ışınlarının en dik geldiği dönemler olan saat 10 ile 16 arasında güneşe çıkmamaları olduğunu söyleyen Dr. Turak, “Giysiler de dikkat edecekleri şeyler sentetik kumaşlardan ziyade bol ve pamuklu giysiler giymeleri. Çünkü bunlar terlemeyi daha rahatlatır, kolaylaştırır, bu yüzden öneriyoruz. Yemeklerinde aşırı yağlı, yoğun protein içeriği olan, karbonhidrat içeriği olan şeylerden uzak durmalarını öneriyoruz. Bol sıvı tüketmelerini öneriyoruz. En az 3 litrenin üzerinde sıvı tüketmelerini öneriyoruz. Mutlaka güneşe çıkacaksak yüksek faktörlü koruyucu kremleri kullanmalarını öneriyoruz. Çünkü güneş koruyucu kremleri kullanmazsak hem cildimizde hem gözlerimizde hem yansıyan ışınların zararlı etkilerinden vücudumuzu koruyamıyoruz ona dikkat etmemiz gerekiyor” ifadelerini kullandı.

 

  • Bu haberi paylaşın:
UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
SAĞLIK Kategorisindeki Diğer Haberler
Batman Bölge Devlet Hastanesinde gerçekleştiren operasyonla 50 yaşındaki ha..
Sağlık Bakanlığı tarafından Batman, ‘Altın Bebek Dostu İl’ ödülüne layık gö..
Gülüş, bir kişinin yüzündeki ifadenin en önemli göstergelerinden biridir. İ..
Iraktan gelerek Özel Batman Dünya Hastanesinde tedavi olan Klippel Feil Sen..
Sağlık sorunları nedeniyle tedavi amaçlı hastanemize müracaat eden Irak uyr..
Vali Hulusi Şahin, İlimizde Sağlık Bakanlığı tarafından yaptırılan hizmet v..

RSS
© 2019 - Batman Demokrat Haber | Batman Yerel Gazetesi
bmV0aGFiZXJ5YXppbGltaS5jb20=